喉は大事に…

　本をぱらぱらと読んでいたら、こんな記述が……。
　「高い声を出す時に、頭の上から出すイメージだと、喉を痛めてしまいます」
　………ええーっ！　そうやって出すんじゃないの～～？
　と、大焦りで続きを読んでみたところ、喉の為には、下から突き上げるんじゃなくて、高ーいところから下りてくるイメージの方が良いとか。
　そうだったんですね～。
　試しにやってみると、うーん、確かにちょっと使い方に違いがあるような……。
　他にも、
　喉がいがいがしても、咳払いなんかしちゃダメだよ～、とか、耳の痛いことが書いてありました。
　私の喉、大切にされてない……使うだけでゴメン～(>_<)。
　ウーロン茶、乳製品、甘い物、辛いもの、熱いもの、冷たいもの、柑橘類、等々、喉に悪いものも、がんがん食べてます……。
　もうちょっと、喉、大切にしてあげよう、と反省しました～。